ハッピーストレッチ

受講生の目標

ストレッチ、筋トレ等の運動や脳トレ体操によって、楽しい時間を過ごしながら、
心身共に健康になること。

教室の詳細

日 時:第2・4火曜日 午後2時〜3時30分
定 員:36名
場 所:総合福祉会館(最寄り駅 豊津駅) 5階大広間(絨毯・土足禁止)

服 装:動きやすい服装でご参加ください。
教材費:1,000円(ゴムチューブ900円、コピー代100円)。別途、発表会用の飾り110円程度。

令和6年度授業予定日